Triarthur Triathlon Blog
Trainings- und Wettkampfaufzeichnungen eines Triathleten
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Donnerstag, 20. Dezember 2007
Woche 10 und 11
Trainingspensum 10. Woche:
swim 7,5 km
bike 36 km
run 40 km
Trainingspensum 11. Woche:
swim 5 km
bike 76,41 km
run 72,2 km
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