Wettkampf 2011
24.07.2010 Stuhr Triathlon 1,2km/40km/10km in ; (20:34min/1:04:30h/40:04min) 2:05:09h; Platz 29 Regionalliga Nord
26.06.2010 Itzehoe Triathlon 1,2km/40km/10km in ; (21:24min/1:03:20h/40:25min) 2:07:20h; Ges. 4 (M25 Platz 2)
19.06.2010 Barsbüttler Volkslauf 21,1km in 1:21:45h; Ges. 3 (M25 Platz 1)
08.06.2010 Marinefeld Volkslauf 7,5km in 27min; Ges 11
05.06.2010 Harsewinkel Triathlon 2km/82km/20km in (33:52min/2:04:58min/1:32:54min) 4:11:44h; Ges. 11 (M25 Platz 5)
28.05.2010 Herscheid Triathlon 500m/24km/5km in (7:46min/47:20min/20:20min) 1:15:26h; Ges. 6 (M25 Platz 1)
08.05.2010 Iserlohn Triathlon 500m/23,5km/5km in (7:56min/38:26min/22:25min) 1:08:47h Ges. 8 (M25 Platz 1)
01.05.2010 Kamen Volkslauf 10km 0:37:41h Ges. 5 (MHK Platz 2)
13.02.2010 Hammer Winterlaufserie 15km in 59:40min; Ges. 110 von 1088 (MHK Platz 25.)
Wettkampf 2010
29.08.2010 Krefeld Triathlon Teamsprint 750m/20km/5km in ; (10:27min/34:08min/19:17h) 1:03:52h; Platz 11
18.07.2010 Verl Triathlon 1,2km/40km/10km in ; (20:17min/58:49min/38:01h) 1:57:07h; Ges. 4 (M20 Platz 3)
11.07.2010 2. Bundesliga Grimma Triathlon 1,5km/40km/10km in; (23:25min/1:05:09h/38:10) 2:07:25h; Ges. 51
21.06.2009 Stein Triathlon Staffel 3km/108km/30km in ; (44:55min/3:00:53h/2:08:59h) 5:57:37h; Ges. 6 (Mix Platz 2)
13.06.2010 Kamen Triathlon 1km/40,7km/10km in (16min/1:02:04min/39:11min) 1:52:40h; Ges. 1 (MHK Platz 1)
06.06.2010 Harsewinkel Triathlon 1km/42km/10km in (14:48min/59:25min/38:27min) 1:52:40h; Ges. 17 NRW-Liga (M25 Platz 6, gleichzeitig NRW Meisterschaft)
29.05.2010 Herscheid Triathlon 500m/24km/5km in (7:28min/43:34min/19:41min) 1:10:43h; Ges. 3 (M25 Platz 1)
23.05.2010 Witten City Triathlon 300m/9,6km/3,5km in (4:22min/18:07min/13:15min) 35:45min; Ges. 5 (M25 Platz 2)
16.05.2010 Ele Triathlon Gladbeck Teamsprint 550m/22km/5km in (8:34min/36:11min/16:39min) 1:01:24h Platz 14.
09.05.2010 Iserlohn Triathlon 500m/23,5km/5km in (7:33min/37:13min/18:41min) 1:03:27h Ges. 3 (M25 Platz 1)
18.04.2010 Mettmann Duathlon 5km/21,7km/2,5km in (18,07min/34:29min/10:58min) 1:03:34h Ges. 12 (MHK Platz 7)
21.02.2010 Hammer Winterlaufserie 21,1km in 1:23:40h; Ges. 59 von 840 (MHK Platz 17.)
07.02.2010 Hammer Winterlaufserie 15km in 57:52min; Ges. 64 von 939 (MHK Platz 18.)
24.01.2010 Hammer Winterlaufserie 10km in 38:14min; Ges. 92 von 1126 (MHK Platz 27.)
Wettkämpfe 2009
05.12.2008 Nikolauslauf Herdecke 9,6km in 36:08min; Ges. 25 (M20 Platz 10)
29.11.2009 Bertlich Straßenlauf 10km in 38:02min Ges. 6 von 109 (MHK Platz 2)
06.09.2009 Cologne 226 3,8km/180km/42,195km in ; (1:02:53min/3:04min/4:59:43h/1:51min/3:29:25h) 9:36:55h; Ges. Platz 31 (M25 Platz 8); NRW Meisterschaften Platz 3 M25
15.08.2009 Triathlon Hückeswagen 2km/74km/20km in ; (31:39min/2:06:35h/1:23:02h) 4:01:17h; Ges. NRW Meisterschaften Platz 12 (M25 Platz 5); Ges. Platz 14; Liga Platz 7
25.07.2009 Allgäu Triathlon Immenstadt 2km/96km/20km in ; (30:52min/3:01:05h/1:27:16h) 4:59:13h; Ges. DM. Platz 49 (M25 Platz 12); Ges. International Platz 61
19.07.2009 Verl Triathlon 1,2km/40km/10km in ; (19:52min/57:12min/36:24h) 1:53:28h; Ges. 4 (M20 Platz 2) (Verbandsliga)
21.06.2009 Stein Triathlon Staffel 3km/108km/30km in ; (44:54min/3:16:56h/2:03:54h) 6:07:13h; Ges. 3 (Mix Platz 2)
20.06.2009 Stein Triathlon Olympisch 1,75km/43km/10km in ; (27min/1:03:24h/38:24min) 2:11:32h; Ges. 44 (M25 Platz 18)
14.06.2009 Kamen Triathlon 1km/40,7km/10km in ; (16:15min/1:03:14h/38:24min) 1:57:54h; Ges. 2 (MHK Platz 1)
05.06.2009 3. Schwerter Ruhrstadtlauf 9,6km in ; 36:39min; Ges. 9 (MHK Platz 3)
17.05.2009 Paderborn Triathlon 1km/43km/10km in ; (16:05min/1:06:19h/41:10min) 2:03:35h; Ges. 11 (Verbandsliga)
10.05.2009 Iserlohn Triathlon 500m/20km/5km in ; (7:47min/31:26min/18:46min) 57:59min; Ges. 4 von 220 (M 25 Platz 1.)
01.05.2009 Kamener Straßenlauf 10km in 38:00min Ges. 2 von 303 (MHK Platz 1)
25.04.2009 Uni Run Witten 5km in 18:47min Ges. 5 (MHK Platz 4) Testwettkampf
19.04.2009 Mettmann Duathlon 5km/21,7km/2,5km in (18min/35:54min/10:01min) 1:03:55h Ges. 13 (MHK Platz 7)
22.02.2009 Hammer Winterlaufserie 21,1km in 1:22:47h; Ges. 38 von 720 (MHK Platz 10.)
08.02.2009 Hammer Winterlaufserie 15km in 56:42min; Ges. 35 von 891 (MHK Platz 11.)
25.01.2009 Hammer Winterlaufserie 10km in 37:51min; Ges. 62 von 1126 (MHK Platz 16.)
06.12.2008 Nikolauslauf Herdecke 9,6km in 38:34min
31.08.2008 Krefeld Triathlon 1,5km/43,5km/10km in (25:11min/1:08:47h/41:29min) 2:15:27h; Ges. 7 (Verbandsliga)
16.08.2008 Hückeswagen Triathlon 2km/74km/23,5km in (29:39min/2:10:05h/1:44:25h)
4:24:09h; Ges. 98 (Platz 12. bei den Freien Startern ohne LIGA)
20.07.2008 Verl Triathlon 1200m/45km/9,5km in (17:45min/1:11:26h/37:35min) 2:06:46h; Ges. 9 (Verbandsliga)
06.07.2008 IRONMAN Germany 3,8km/180km/42,195km in (57:38min/4:25min/5:24:32h/2:51min/3:52:38h) 10:22:05h; Ges. 517 (M25 Platz 53)
22.06.2008 Altena Triathlon 1000m/35km/10km in (15:30min/58:28h/38:20min) 1:52:18h; Ges. 7 (Verbandsliga)
08.06.2008 Mönchshof Triathlon Kulmbach (Internat. Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz) 2200m/89km/20km in (33:52min/2:22:27h/1:26:55h) 4:23:14h; Ges. 37 (M25 Platz 8)
30.05.2009 Ruhrstadtlauf Schwerte 5760m in 21:11 min Ges. 2 (MHK Platz 1)
25.05.2008 Gladbeck Triathlon 1000m/38km/10km in (16:13min/1:02:19h/38:15min) 1:56:48h; Ges. 8 (MHK Platz 3)
18.05.2008 Iserlohn Triathlon 500m/20km/5km in (8:06min/33:16min/19:24min) 1:00:46h; Ges. 12 (M25 Platz 3)
20.04.2008 Mettmann Duathlon 5km/21,5km/2,5km in 1:06:03h Ges. 22 (MHK Platz 10)
15.03.2008 Steinfurt Marathon 42,195km in 3:23:06; Ges. 85 (MHK Platz 7)
24.02.2008 Hammer Winterlaufserie 21,1km in 1:23:46h; Ges. 60 (MHK Platz 11)
16.02.2008 Frönderberg (Lauf) 10km in 38min; Ges.14 (MHK Platz 7)
17.11.2007 Rund um den Fernsehturm (Lauf) 9,6km in 37:57min Ges. ? (AM20 Platz 7.)
23.09.2007 Skyathlon Staffel (Rad) 44km + Schlussanstieg.11.5km laufen (Arne Bürger) in 47,16min und 46km in 1:18:54h Gesamt 2:06:10h und Staffelsieg
19.08.2007 Hagen Triathlon Staffel (Rad) 20km in 32:21min Ges. 6 von 80 Staffeln. (2. Beste Radzeit aller Teilnehmer)
18.08.2007 Hückeswagen Mitteldistanz Triathlon 2km/74km/22,4km in (30:45min/2:13:37h/1:49:42) 4:34:05h Ges. 37 (Oberliga) 90 von 226
22.07.2007 Verl Triathlon 1200m/45km/10km in (20,21min/1:10:50h/38,40min) 2:09:51h Ges. 27 (Oberliga)
24.06.2007 Steinbeck Triathlon 500m/27km/5km in (8,45min/45,11min/20,57min) 1:14:53h; Ges. 2 (M25 Platz 2)
17.06.2007 Kamen Triathlon 1000m/41km/10km in (17,20min/1:05:53h/43:45min) 2:06:58h; Ges. 46 (Oberliga)
10.06.2007 Dortmund Westfalentriathlon 750m/19km/5km in (12,08min/33,27min/20,34min) 1:06:09; Ges. 3 (M25 Platz 1)
01.06.2007 Ruhrstadtlauf Schwerte ca. 6km in 19,37min; Ges. 7 (M20 Platz 3)
13.05.2007 Iserlohn Triathlon 500m/22km/5km in (8,22min/42,01min/20,54min) 1:11:17h;
Ges. 30 (M25 Platz 5)
29.04.2007 Rhein-Ruhr Marathon Duisburg 42,195km in 3:45:46h Ges. 514 (M20 Platz 20)
07.04.2007 Paderborn (Lauf) 10km in 39,57min Ges. 187 (M20 Platz 59)
25.03.2007 Flesheim (Lauf) 10km in 42,03min Ges. 18 (M25 Platz 2)
25.02.2007 Hammer Winterlaufserie 21,1km in 1:29:59h; Ges. 158 (M HK Platz 22)
11.02.2007 Hammer Winterlaufserie 15km in 1:08:12h; Ges. 364 (M HK Platz 39)
28.01.2007 Hammer Winterlaufserie 10km in 42,17min; Ges. 219 (M HK Platz 43)
02.12.2006 Herdecke Nikolauslauf (Trainingslauf) 9,6km in 41,15min Ges.
24.09.2006 Skyathlon Staffel mit Arne Bürger als Läufer (Radfahren) 45km Wellig mit Schlussanstieg in 1:20:19h; Ges. 8 (Staffelsieg)
27.08.2006 Krefeld Triathlon 1500m/40km/10km in (29,41min/1:02:28h/44:48min) 2:16:57h Ges. 61 (OBERLIGA)
23.07.2006 Verl Triathlon 1200m/45km/10km in (19,47min/1:13:09h/43,43min) 2:16:39h; Ges. 48 (OBERLIGA)
02.07.2006 Saerbeck Triathlon 1200m/40km/10km in (27,57min/1:05:24h/48,57min) 2:22:18h; Ges. 57 (M20 Platz 5)
18.06.2006 Güterloh Triathlon 1000m/42km/10km in (19,26min/1:09:28h/47,33min)2:16:27h; Ges. 30 (M20 Platz 11)
14.05.2006 Iserlohn Triathlon 500m/20km/5km in (9,45min/34,38min/22,26min) 1:06:49h; Ges. 44 (M20 Platz 9)
17.04.2006 Rund um Köln 2006 (Radrennen) 60km in 1:41:41h; Ges. 114 (M20 Platz 63.)
26.03.2006 Berlich (Lauf) 10km in 42,49min; Ges. 34 (M HK. Platz 2.)
26.02.2006 Hamm Halbmarathon (Lauf) 21,1km in 1:48:26h; Ges. 646 (M HK. Platz 53.)
Wettkämpfe 2005
28.03.2005 Rund um Köln 2005 (Radrennen) 60km in 1:44:37h Ges. 270 Ak. 119
