Heute war ich mit meiner Mutter laufen. Sie läuft 4 bis 5 mal in der Woche für eine Stunde. Hat aber erst vor einem halben Jahr mit dem Rauchen aufgehört und mit dem Laufen angefangen. Was mich richtig stolz macht. Normalerweise läuft sie mir zu langsam doch heute, nach meinem Wettkampf gestern konnten wir endlich mal gemeinsam laufen. Wir sind 9km in 55min gelaufen, was ja nicht so langsam ist. Nach den gemütlichen Lauf war ich noch 2km Ausschwimmen. 1000m locker, 800m mit Pullbuoy und 200m ausschwimmen. Alles ganz locker und anschließend Tour geguckt.
So muss Urlaub sein
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