Die dritte Woche war bis jetzt meine Stärkste. Ich war zweimal schwimmen, einmal radfahren und fünfmal laufen.
Trainingspensum 3. Woche:
swim 5,5km
bike 41,68km
run 69,2km
In der vierte Woche bin ich leider Krank gewessen und musste mein Trainingspensum ganz zurück schrauben. Ich war keinmal schwimmen, einmal radfahren und nur dreimal laufen.
Trainingspensum 4. Woche:
swim 0km
bike 36,52km
run 39,64km
Die ersten beiden Tag in der fünfte Woche war ich noch Krank, doch dafür war Donnerstag frei und ich konnte Sonntag Abend im Lehrschwimmbecken schwimmen
Trainingspensum 5. Woche:
swim 2km
bike 124km
run 50,9km
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