Montag, 31. Dezember 2007

Woche 12 und 13

Trainingspensum 12. Woche:

swim 3km
bike 48,58km
run 55,3km

Trainingspensum 13. Woche:

swim 3km
bike 24,5km
run 75,81km

Ich wünsche Allen einen guten Rutsch und privaten und sportlichen Erfolg im neuen Jahr.


4 Kommentare:

Anonym hat gesagt…

Hi,.
ich wünsch dir noch viel erfolg.
Scheinst es ja wirklich ernst zu nehmen und wenn man deine Laufzeiten anschaut, dann kann ich nur sagen: Respekt. Das schaut schon alles sehr sehr gut aus.

Wünsch dir noch eine gesunde Trainingszeit

Peter
Tri4life.at

Arthur hat gesagt…

Danke für die Blumen.
Ich hoffe dass es auch in diesem Jahr so gut läuft wie im letzten!

Ivan Diaz hat gesagt…

Ich bin ein spanier, aber triathlet. Ich lese dein Blog gern seit jetzt.

Excuse me because my german is bad, but enough to read you and understand, and support you in your goals. My blog is in spanish, but anyway you are invited to write on it.

Un saludo. Mit herzliche grüssen.

Ivan Diaz hat gesagt…
Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.