Da ich Heute und Morgen Prüfung habe kam ich nicht zum Posten. Das Training und das Lernen standen im Mittelpunkt. Wie auch bei Trijan.
Ich werde mich auch nur kurz fassen weil ich gleich wieder Schwimmen gehen will und nur meine Trainingskilometer im November posten.
10 x Swim = 25,2km (Persönlicher Rekord)
8 x Bike = 416,67km (für November ganz OK)
16 x Run = 269,85km (Persönlicher Rekord)
5 x Ruhetag
Eigentlich müsste ich nach der heutigen Prüfung für morgen noch einiges machen, aber ich muss mal abschalten und Dampf ablassen.
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