Test fehlgeschlagen

So das wars mit dem Marathon. Ich hab heute meine Wade getestet und musste leider feststellen dass die Wade noch nicht wieder bei 100% ist. Nach nur 7min hatte ich bereits Schmerzen und bin frustriert nachhause gegangen. Es sollte nicht sein.

Immerhin bin ich heute weider Rad gefahren. 45,54km in 1:24:58h also ein schnitt von 32,2km/h.
Ich werde das Wochenende nutzen und weiter an meiner Radform pfeilen.

Ach ja, gestern war ich schwimmen und hab über 500m mit 6:58,36min eine neue persönliche Bestzeit aufgestellt. Immerhin eine positive Nachricht.