Freitag, 8. Mai 2009

Packliste

Da am Sonntag wieder die Triathlonsaison beginnt hab ich hier schonmal meine Packliste zusammengefasst. Vielleicht ist sie auch für den ein oder anderen Erststarter nützlich.

Allgemein:
  • Startunterlagen (Veranstalter)
  • Startnummer (Veranstalter)
  • Startnummernband
  • Pulsuhr und Brustband (wer es braucht)
  • Anreisebeschreibung (Staus und Wettkampfbedingte Sperrungen beachten)
  • Sonnencreme (nicht wahr Reiner)
  • Handtuch
  • Duschgel
  • Verpflegung (zwei Trinkflaschen, eine für vorher und eine fürs Rad)
  • Wechselsachen Trainingsanzug
  • Standluftpumpe
Schwimmen:
  • Schwimmanzug (Einteiler/Zweiteiler)
  • Neoprenanzug (wenn nötig und erlaubt)
  • Badekappe (besser zwei, für kalte Wassertemperaturen)
  • Schwimmbrille (besser zwei)
  • Vaseline
  • Champion Chip
Rad fahren:
  • Funktionstüchtiges Rad (vor dem Wettkampf noch mal vom Fachmann checken lassen)
  • Tacho (Batteriestatus)
  • Startnummeraufkleber
  • Helm (mit Prüfsiegel nicht wahr Dorian)
  • Brille
  • Radschuhe Pedalplatten überprüfen nicht wahr Dorian)
  • Socken (bei MD und LD)
  • Ersatzschlauch (bei MD und LD, besser sogar zwei)
  • Reifenheber (bei MD und LD)
  • Kleine Luftpumpe (bei MD und LD)
  • Trinkflasche
  • Aerotrinkflasche für den Triathlonaufsatz (bei MD und LD)
  • Verpflegung (ein Gel für OD)
Laufen:
  • Laufschuhe
  • Socken (ein zweites Paar bei MD und LD)
  • Kappe
  • Verpflegung (bei MD und LD)
Nachher:
  • Trockene Kleidung
  • Handtuch
  • Schuhe
  • Getränke (Veransalter)
  • Verpflegung (Veranstalter)
So und das Alles muss in die Tranzportbox.

Hier noch Bilder von Dorian und warum er seine Radschuhplatten checken soll.





Und hier nochmal Bilder warum Reiner Sonnencreme braucht.



1 Kommentar:

admin hat gesagt…

Danke nochmal für den Tip mit den Schuplatten...ist mir ja letztens beim UniRun passiert. Fahre aber morgen mit meinem "Wettkampfmaterial" und anderen Schuhen. Brauchen wir denn in Iserlohn einen Chip?? Und ein neo im 25C° warmen Pool halte ich für übertrieben...Obwohl...Frankfurt Eiermann 2008 ...man hat schon Pferde vor Apotheken Du weisst schon...
Bis morgen ! Marcus "18:40min" DC