Montag, 7. September 2009

9:36:55h

Fakten:

Swim 01:02:53
W1 00:03:04
Rad 16,7 km 01:33:53
Rad 54,1 km 02:33:49
Rad 70,8 km 03:01:28
Rad 108,2 km 04:03:50
Rad 124,9 km 04:31:53
Rad 162,3 km 05:36:33
nach Rad 06:05:40
Wechsel 2 00:01:51
Lauf 5,5 km 06:30:56
Lauf 10,5 km 06:55:55
Lauf 16 km 07:19:54
Lauf 21 km 07:45:49
Lauf 26,5 km 08:11:25
Lauf 31,5 km 08:38:58
Lauf 37 km 09:05:29
Lauf 42 km 09:34:14
Rad 04:59:43
Rad Runde 1 01:27:52
Rad Runde 2 01:30:02
Rad Runde 3 01:32:44
Zufahrt Stadt 00:29:07
Lauf 03:29:25
Lauf Runde 1 00:48:25
Lauf Runde 2 00:49:55
Lauf Runde 3 00:53:09
Lauf Runde 4 00:55:17
Gesamt
Platz (M/W) 31
Platz (AK) 8
Zielzeit (Brutto) 09:36:55

Bericht folgt!!!

3 Kommentare:

Anonym hat gesagt…

Wow fantastisch gute Zeit.

Herzlichen Glückwunsch!!!

SlowMo hat gesagt…

RESPEKT
Selbst auf den letzten Lauf-Kilometern waren dir die Anstrengungen kaum ansehen.
Leider konnte man als Zuschauer an der Laufstrecke nicht die tatsächlichen Positionen der Läufer ausmachen. Um so beeindruckter war ich heute morgen, als ich in der Ergebnisliste deine Plazierung sah. Platz 31! Nochmals Respekt!

Gute Erholung
Kai-Uwe

Arthur hat gesagt…

Danke!!! Ich war auch positiv überrascht dich an der Strecke anzutreffen! Das Rennen war GENIAL!!!
Ich denke mal wir sehen uns noch vor Berlin.