Dienstag, 1. September 2009

Trainingsrückblick

Trainingsbeginn: 01.03.2009
Wettkampftag: 06.09.2009
Längste Schwimmstrecke: 4,5km in 1:30h am 08.03.2009
Längste Radausfahrt: 201,81km in 6:24:55h am 31.05.2009
Längster Lauf: 36km in 3h am 06.07.2009
Längste Trainingswochen: Woche 22. 24:22:51h; eine Woche nach der Mitteldistanz in Immenstadt
Längster Trainingsmonat: Juli 81:24:38h
Trainingsstunden pro Tag: 2:06:31h
Schwimmkilometer Gesamt: 120km in 41:40:30h
Radkilometer Gesamt: 6841km in 233:23:08h
Laufkilometer Gesamt: 1287km in 111:34:39h
Trainingskilometer Gesamt: 8248km in 497:46:56h

1 Kommentar:

Maazel hat gesagt…

MASCHINE !!!!!