Leider begann die Serie nicht ganz so wie gewünscht. Die 10km lief ich nur in 38:14min und war damit 20s langsamer als im letzten Jahr. Die letzten Wochen waren aber auch nicht die besten Bedingungen um vernünftig zu trainieren. Somit bin ich mit der Zeit auch ganz zufrieden. Ich bin auch mal wieder zu schnell angelaufen, bei Kilometer 5 zeigte die Uhr 18:35min somit bin ich die zweiten 5km in einem 4min Schnitt gelaufen. Für die nächsten Monate kommt eine Menge Arbeit auf mich zu. Aber ich bin guter dinge mich zu steigen.
Außer mir waren auch Olaf, Jan, Andreas, Henrike, Uwe, Olli und Kai Uwe aus Ergste am start und auch aus Witten waren einige dabei.
1 Kommentar:
die Serie war bei diesem 10er aber auch super-stark besetzt! So früh im Jahr ist es nicht leicht schnelle zeiten zu laufen. Das kommt alles noch..
Olaf ist heute erstaunlich stark gelaufen.
Vielleicht laufe ich mit M.Klönne den 15er mit, mal sehen.
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